Bedankt voor de link. Heel lief.
Is de oefening van het eerste filmpje voldoende?
Heb het tweede ook bekeken, maar als ik dat allemaal moet doen dan weet ik wel hoe het gaat.
Dank je wel JJ. Het gaat weer. Dankzij infrarode lamp, pittenzak, Voltaren.
Het blijven zwakke plekken, die rug, nek en schouders.
Af en toe dan ben ik weer even de pineut.
Eind vorig jaar ben ik naar de fysio geweest voor 12 behandeling om mijn nek en schouders los te krijgen.
Heeft wel wat geholpen, maar als je jarenlang kweekt om iets vast te krijgen dan is dat niet zomaar helemaal los natuurlijk.
Maar meer werd er niet vergoed en ik durfde aan het begin van het jaar mijn 12 behandelingen niet gelijk op te maken.
En nu nog probeer ik eerst zelf er een en ander aan te doen :).
Reacties (14)
Is de oefening van het eerste filmpje voldoende?
Heb het tweede ook bekeken, maar als ik dat allemaal moet doen dan weet ik wel hoe het gaat.
Het blijven zwakke plekken, die rug, nek en schouders.
Af en toe dan ben ik weer even de pineut.
Eind vorig jaar ben ik naar de fysio geweest voor 12 behandeling om mijn nek en schouders los te krijgen.
Heeft wel wat geholpen, maar als je jarenlang kweekt om iets vast te krijgen dan is dat niet zomaar helemaal los natuurlijk.
Maar meer werd er niet vergoed en ik durfde aan het begin van het jaar mijn 12 behandelingen niet gelijk op te maken.
En nu nog probeer ik eerst zelf er een en ander aan te doen :).
Fijne avond verder.
Wel industrie daar in die richting, Zware wolk die opeens veel hitte tegenkomt....? De vorm veranderde ook met de seconde ((+/-)).
Prachtige foto!!
Hg
Frieda